Descriptif botanique de la cannelle
La cannelle est constituée par une partie de l’écorce desséchée des souches taillées de Cinnamonum verum. La meilleure cannelle est celle de Ceylan. Attention: ne pas confondre cette huile essentielle d’excellente qualité avec l’huile essentielle de cannelle de Chine (Cinnamonum Cassia), beaucoup moins chère, mais de qualité inférieure. Il existe plusieurs espèces de cannelle, ici nous parlons de la variété « Cinnamonum zeylanicum » (cannelle de Ceylan). Une autre est peut être moins courante : la cannelle de Chine (Cinnamomum cassia). Elles ont toutes deux des propriétés sensiblement identiques
Propriétés de l’huile essentielle de cannelle
Excellent tonique pour les sportifs avant l’entraînement, mais également très utile pour soigner les problèmes d’alternances de diarrhées et de constipation avec aérophagie. L’huile essentielle de cannelle est digestive, antispasmodique et antiseptique intestinal. Elle possède également une action tonique nerveuse, cardiaque et respiratoire. Enfin, elle est également un puissant aphrodisiaque qui stimule l’ardeur amoureuse.
Synergie: Citron, orange, mandarine, ylang-ylang.
Suggestions et recettes
Pour les sportifs
Masser les muscles avant l’entrainement, avecl’huile de massage suivante :
Dans une base d’huile végétale de 10ml, ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle et 5 gouttes d’huile essentielle de girofle.
Pour les digestion difficile
Masser le plexus solaire matin et soir avec le mélange suivant :
Dans une base d’huile végétale de 10ml, ajouter 2 goutte d’huile essentielle de cannelle et 5 gouttes d’huile essentielle de citron.
En diffusion (à hauteur de 5-10% maximum)
L’huile essentielle de cannelle de Ceylan, mélangée à l’huile essentielle d’orange douce dégagera une douce odeur épicée, vous donnera de l’énergie et déragera l’atmosphère de ses odeurs de cuisine ou de cigarette. L’orange douce est apaisante et déstressant. Ne pas diffuser l’huile essentielle de cannelle seule.
Pour se débarrasser des parasites du chien (puces, tiques..)
Attention, surtout pas les chats !
Vaporiser très légèrement son panier avec ce mélange (dans un petit flacon de 10ml de vinaigre de cidre) :
Huile essentielle de cannelle écorce : 2 goutte
Huile essentielle de lavande : 10 goutte
Attention toutefois de ne pas en mettre trop, car l’odorat de l’animal risquerait d’être altéré.
Où acheter de l’huile essentielle de cannelle de bonne qualité ?
Si vous souhaitez acheter de l’huile essentielle de cannelle de bonne qualité, consultez ma page Acheter des huiles essentielles.
Précautions d’emploi
Cette huile essentielle est proscrite pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 15 ans. Ne jamais augmenter la dose prescrite. Utiliser l’huile de cannelle toujours diluée en application sur la peau (à 50% minimum), pas de bain ou d’application pure avec cette huile essentielle (la cannelle de Ceylan contient une teneur importante en cinnamaldéhyde, elle est dermocaustique). Ne pas diffuser seule mais en synergie avec d’autres huiles essentielles (5-10% maximum). En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit.
Certaines molécules naturelles contenues dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque allergique chez des personnes sensibles, pour peu que l’huile essentielle soit incorporée dans une préparation cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : eugénol, cinnamaldéhyde, limonène, linalol, benzoate de benzyle et alcool (E) cinnamyle.
A noter que cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel.