Huile essentielle d’épinette bleue

Nom botanique : Picea pungens
Origine : Canada
Famille : Pinacéae
Partie distillée : rameaux à aiguilles

Description botanique : nommée, à  tort, « Sapin bleu », l’épinette bleue est un conifère originaire d’Amérique du nord. Parmi les 40 espèces connues de ce conifère, sept se trouvent  en Amérique du Nord et cinq au Canada. De forme cylindrique et conique, il s’agit d’un arbre pouvant atteindre jusqu’à 30 mètres de hauteur. L’épinette bleue nécessite un sol riche en fer, ce qui lui donne son apparence bleuâtre. Celle-ci est très prononcée au niveau des rameaux. L’huile essentielle d’épinette bleue s’obtient par distillation par entraînement à la vapeur.

Propriétés de l’huile essentielle d’épinette bleue

Riche  en  pinène,  l’huile essentielle  d’épinette  bleue  se  caractérise  par  son  odeur  boisée et épicée aux notes  sucrées. Calmante, l’huile  d’épinette  bleue est anti-inflammatoire et anti-spasmodique. Elle est recommandée pour soulager les  prostatites  inflammatoires  et les rhumatismes musculaires. Antitussive et expectorante, cette huile est également efficace contre les bronchites et les sinusites. On  utilise également l’huile essentielle d’épinette bleue pour calmer les problèmes de parasites cutanées ou intestinales grâce de ses qualités anti-mycosiques, anti-parasitaires  et  anti-infectieuses  reconnues.  Par  ailleurs,  à  noter  que  cette  huile  peut  s’avérer utile en cas de fatigue ou d’épuisement et calmer les spasmes.

Utilisation de l’huile essentielle d’épinette bleue

Utilisée en interne, il est indispensable de respecter les  doses prescrites. En usage externe, elle doit être diluée dans de l’huile végétale et s’emploie uniquement sur les zones à traiter.

Recettes pour soulager les courbatures

20 gouttes d’huile essentielle d’épinette bleue
15 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
30 ml d’huile végétale de votre choix

A appliquer en massage sur les zones douloureuses.

Recette contre la toux grasse

15 gouttes d’huile essentielle d’épinette bleue
15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata
15 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
30 ml d’huile végétale de votre choix

Cette huile de massage est à appliquer en massage sur la poitrine plusieurs fois par jour si nécessaire.

Précaution d’emploi

Attention  à  conserver  l’huile  essentielle  d’épinette  bleue,  au  sec,  à  l’abri    de  la  chaleur  et  de  la lumière.    A  noter  également  que  cette  huile,  si  utilisée  à  l’état  pur,  peut  provoquer  une  irritation cutanée.  Enfin  à  préciser  que  l’emploi  de  l’huile  d’épinette  bleue  est  déconseillé  chez  la  femme enceinte pendant les trois premiers mois de grossesse.

Continuez votre lecture, consultez les vertus des huiles essentielles de A à Z.

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