Origine : Canada
Famille : Pinacéae
Partie distillée : rameaux à aiguilles
Description botanique : nommée, à tort, « Sapin bleu », l’épinette bleue est un conifère originaire d’Amérique du nord. Parmi les 40 espèces connues de ce conifère, sept se trouvent en Amérique du Nord et cinq au Canada. De forme cylindrique et conique, il s’agit d’un arbre pouvant atteindre jusqu’à 30 mètres de hauteur. L’épinette bleue nécessite un sol riche en fer, ce qui lui donne son apparence bleuâtre. Celle-ci est très prononcée au niveau des rameaux. L’huile essentielle d’épinette bleue s’obtient par distillation par entraînement à la vapeur.
Propriétés de l’huile essentielle d’épinette bleue
Riche en pinène, l’huile essentielle d’épinette bleue se caractérise par son odeur boisée et épicée aux notes sucrées. Calmante, l’huile d’épinette bleue est anti-inflammatoire et anti-spasmodique. Elle est recommandée pour soulager les prostatites inflammatoires et les rhumatismes musculaires. Antitussive et expectorante, cette huile est également efficace contre les bronchites et les sinusites. On utilise également l’huile essentielle d’épinette bleue pour calmer les problèmes de parasites cutanées ou intestinales grâce de ses qualités anti-mycosiques, anti-parasitaires et anti-infectieuses reconnues. Par ailleurs, à noter que cette huile peut s’avérer utile en cas de fatigue ou d’épuisement et calmer les spasmes.
Utilisation de l’huile essentielle d’épinette bleue
Utilisée en interne, il est indispensable de respecter les doses prescrites. En usage externe, elle doit être diluée dans de l’huile végétale et s’emploie uniquement sur les zones à traiter.
Recettes pour soulager les courbatures
20 gouttes d’huile essentielle d’épinette bleue
15 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
30 ml d’huile végétale de votre choix
A appliquer en massage sur les zones douloureuses.
Recette contre la toux grasse
15 gouttes d’huile essentielle d’épinette bleue
15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata
15 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
30 ml d’huile végétale de votre choix
Cette huile de massage est à appliquer en massage sur la poitrine plusieurs fois par jour si nécessaire.
Précaution d’emploi
Attention à conserver l’huile essentielle d’épinette bleue, au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. A noter également que cette huile, si utilisée à l’état pur, peut provoquer une irritation cutanée. Enfin à préciser que l’emploi de l’huile d’épinette bleue est déconseillé chez la femme enceinte pendant les trois premiers mois de grossesse.
Continuez votre lecture, consultez les vertus des huiles essentielles de A à Z.
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