Les huiles essentielles peuvent accompagner un régime alimentaire, en agissant sur le drainage et l’élimination des toxines de l’organisme.
Préparez votre huile de massage à raison de 3 gouttes d’huile essentielle mélangées à 20 gouttes d’huile végétale de votre choix (noisette de préférence).
L’huile essentielle de céleri
L’huile essentielle de céleri draine les toxines et restaure les cellules du foie. Elle est aussi anti pigmentaire (tâches brunes). Son effet diurétique est également important. Elle favorise ainsi l’élimination des toxines.
Par voie orale : 1 gouttes dans une cuillère à café de miel, 2 fois par jour juste avant les 2 principaux repas (sous réserve de contre-indications médicales).
L’huile essentielle de carotte
L’huile essentielle de carotte a un effet drainant et stimulant. Elle draine et nettoie les reins, et elle permet de faire chuter le taux de cholestérol.
Par voie orale: 1 gouttes dans une cuillère à café de miel, 2 fois par jour juste avant les 2 principaux repas (sous réserve de contre-indications médicales).
L’huile essentielle de myrte
L’huile essentielle de myrte restaure les cellules du foie et est un excellent décongestionnant veineux.
En massage (voir les doses recommandées plus haut: 3 gouttes HE/20 gouttes HV) du plexus solaire après les 2 principaux repas (sous réserve de contre-indications médicales).
Lire aussi…
Les huiles de massage drainantes, et une recette d’huile de massage anti-cellulite.
Attention: Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d’exécution ni une référence médicale, et ne peut remplacer l’expérience et le savoir-faire d’un professionnel. En cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consulter un spécialiste avant toute utilisation d’une huile essentielle, quelle qu’elle soit, et surtout pour les personnes asthmatiques et épileptiques.
Consultez aussi le chapitre « Les huiles essentielles de A à Z » et les précautions d’emploi.