Soleil ou pas soleil, été ou hiver, on a envie d’être bien dans son corps ! Envie de chouchouter un peu votre corps ? Voici une nouvelle recette amincissante que je viens de réaliser, elle a une odeur très agréable, elle est rafraîchissante et nourrissante, et ne laisse pas la peau grasse. S’ensuit une recette bonne mine pour le visage.
A vous de jouer !
Recette d’huile amincissante, raffermissement et anti-cellulite
Dans un flacon, mélanger 50ml d’huile végétale de pépins de raison et 50ml d’huile végétale d’avocat
Ajouter les huiles essentielles suivantes :
5 gouttes d’huile essentielle de cyprès
5 gouttes d’huile essentielle de cèdre
5 gouttes d’huile essentielle de citron
5 gouttes d’huile essentielle de sauge
5 gouttes d’huile essentielle de lavande
5 gouttes d’huile essentielle de géranium
5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse pour la conservation
Bien mélanger et appliquer en massages sur tout le corps, en insistant sur les zones relâchées et les zones sujet à la cellulite. Attention toutefois à ne l’utiliser que le soir car l’huile essentielle de citron est photosensibilisante et pourrait provoquer des brûlures au contact des rayons du soleil.
Pour le visage, préparez votre peau en la protéger contre les effets néfastes du soleil. Pour ça, rien de tel que la poudre d’ucurum !
Recette d’huile harmonisante pour un teint hâlé
A votre macérât huileux d’ucurum (voir recette), ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. L’huile végétale ou le macérât de carotte est tout aussi efficace pour préparer la peau au soleil et avoir un teint hâlé. On peut également confectionner cette recette :
15ml d’huile végétale de carotte
15ml d’huile végétale de jojoba
10 gouttes d’huile essentielle de carotte
20 gouttes d’huile essentielle de lavande
1 capsule de vitamine E (pour la conservation)
Appliquer le soir en massages doux après avoir démaquillé et nettoyé la peau.
Une fois par semaine, offrez à votre peau ce masque vitaminé à la carotte !
Recette d’huile de massage pour les pieds secs
Et enfin, pensons à nos pieds ! N’oublions pas qu’ils nous portent toute la journée ! Un petit massage journalier le soir leur fera le plus grand bien.
Confectionnez cette recette d’huile de massage aux trois huiles essentielles.
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Lire aussi…
Retrouvez de nombreuses autres recettes à base de plantes dans mes livres Plantes de montagne et Plantes de Provence, parus aux éditions Ouest France.
