Comment fabriquer votre huile de massage ?
Pourquoi une huile de massage raffermissante ? En période de régime (ou pas), il est important de raffermir les tissus, qui ont tendance à se relâcher. Certaines huiles essentielles ont des vertus drainantes et astringentes, et sont tout à fait appropriées pour renforcer l’élasticité de la peau.
Quelles sont les huiles essentielles raffermissantes ?
L’huile essentielle de géranium est réputée pour ses vertus astringentes, l’huile essentielle de santal intervient, quant à elle, pour renforcer l’élasticité de la peau. Les huiles essentielles de ylang-ylang et d’orange douce apportent un effet tonique et régénérant.
Recette d’huile de massage raffermissante
Dans une huile de base (bourrache, argan) de 100ml, ajouter 10 gouttes d’huile essentielle de géranium, 10 gouttes d’huile essentielle de santal, 10 gouttes d’huile essentielle de ylang ylang, et 10 gouttes d’huile essentielle d’orange douce.
Utilisez cette huile en massages circulaires sur le ventre, les fesses et les cuisses après le douche du soir. C’est en plus un pur bonheur olfactif !
Attention : pas d’exposition au soleil après application, car l’huile essentielle d’orange est photosensibilisante.
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